Arraunikasi Aurkezpena

EUSKAL ARRAUNKETAREN MODALITATEAK

Oriok 1970ean trainerutan aro berria hasi zuenetik, tostako arraunketa eta modalitatea olinpikoa elkarrekin batera ibili izan dira egun arte. Euskal talde askok, modalitate olinpikoa praktikatzen ez duten arren, bien arteko harremanaz baliatu izan dira. Arraunketa olinpikoak oinarrizko gaitasunak (ahalmen fisikoa, psikomotorea, teknikoa...) hobetzeko erabili ohi da, nagusiki prestakuntza fisikoari dagokionez. Bestalde, tostako arraunketak, traineruak zehazki, indar eta ospe handiagoa du gurean, eta ekonomikoki ezinbesteko laguntza ematen die modalitate olinpikoa praktikatzen duten taldeei.

Ontzi eta teknika ezberdinak

Tostako arraunketa eta arraunketa olinpikoaren arteko bereizketa ontziei eta mugimendu fisikoari dagokie. Batetik, eserlekua da bereizten dituena, tostako arraunketako ontziek finkoa baitute eta olinpikokoek, berriz, mugikorra. Bestetik, eserlekuen kontuaren ondorioz, tostakoek besoak eta bizkarra dute indarraren ardatz, eta olinpikoek, berriz, hankak.

Ondoren, bi modalitateetan erabiltzen diren ontziak eta teknika azalduko ditugu:

Tostako arraunketa

Ontzien ezaugarriak

BATELA

TRAINERILA

TRAINERUA

Luzera (gehienez): 7 metro Pisua (gutxienez): 70 kiloArraunlari kopurua: lau eta patroia.
Patroiaren pisua (gutx.): Seniorrtan, 50 kilo eta gazteetan, 45 kilo
Estropada-ibilbidea: Senior eta jubeniletan, 2000 metro; kadeteetan, 1500 m. eta infantiletan, 1000 metro.

Luzera (gehienez): 9´5 metro Pisua (gutxienez): 100 kiloArraunlari kopurua: sei eta patroia.
Patroiaren pisua (gutx.): Seniorrtan, 50 kilo eta gazteetan, 45 kilo
Estropada-ibilbidea: Senior eta jubeniletan, 3500 metro.

Luzera (gehienez): 12 metro Pisua (gutxienez): 200 kiloArraunlari kopurua: hamahiru eta patroia.
Patroiaren pisua (gutx.): 50 kilo
Estropada-ibilbidea: 5556 metro.

Arraunketa Olinpikoa

Ontzien ezaugarriak

Arraun banako ontziak

Lemazaindun bikoa

Lemazain gabeko bikoa

Lemazaindun laukoa